Wie werde ich ein Mental Coach?
Mental Coach wird man, in dem man eine Ausbildung in neurobiologisch aktuellen Verfahren lernt, die Menschen unterstützen, Stress oder Ängste zu mindern und Verhaltensweisen zu ändern. Das in einem Lehrgang erworbene Know-how sollte einen grundlegenden Einblick in Psychopathologie bieten, um Grenzen in der Begleitung von Menschen zu erkennen.
Wer darf sich Mental Coach nennen?
In der Schweiz sind die Titel „Sport Mental Coach“, „Sport Mentaltrainer oder Sportmentaltrainer“, „Mentaltrainer“ nicht geschützt. Das heisst auch, dass Ausbildungen sich erheblich in der Dauer, den Inhalten und Anforderungen unterscheiden, um sich die Kompetenzen in der Begleitung von Menschen anzueignen. Demnach kann sich jeder Mental Coach oder Sport Mentalcoach nennen. Daher sollte die Zertifizierung der Ausbildung, resp. der Abschluss, ggf. die Homepage des Instituts und wie viel Praxis der Mental Coach hat, geachtet werden.
Was kostet ein Mental Coaching?
Für Mental Coaching gibt es keinen generellen Preisrahmen. Die Preise variieren regional und je nach Fähigkeiten von einem Mentaltrainer, resp. Sport Mental Coach und können zwischen 120 – 300 Franken pro Stunde oder höher liegen. Die Leistungen, in welchen Bereich der Mental Coach Erfahrung hat und das Know-how sind Faktoren, welche den Satz beeinflussen. Ein höherer Stundensatz lohnt sich oft, da Ziele schneller und effizienter erreicht werden können.
Was ist mentales Training im Sport?
Mentales Training im Sport umfasst die Beratungstätigkeiten, um Sportlerinnen und Sportler bei Erreichen ihrer sportlichen Ziele mit Mental Coachings und Sport Mentaltraining unterstützen. Das beinhaltet u.a.:
- Mentaltraining auf Erfolg,
- Visualisierungstraining,
- Interventionen, die in der Sportpsychologie aktuell sind,
- Auseinandersetzung mit emotionalen Themen,
- Motivationstraining,
- Betreuung im Feld, Wettkampf und Training,
- Die Auswahl passender Techniken, um den Blick auszurichten,
- Mit Mental-Coachings Versagensängsten entgegenwirken,
- Energie im Training und Wettkämpfen richtig zu managen,
- Die Wahrnehmung der Athletin, des Athleten zu schärfen
Benötige ich ein Studium der Sportpsychologie?
Die meisten Sportler finden ihren Kompass und Selbstdisziplin ohne einen Sportpsychologen und mit einem Sport Mental Coach oder Sport Mentaltrainer. Das bedingt jedoch, dass der Mentaltrainer eine praxisorientierte und fundierte Ausbildung vorweisen kann, um die Grundlagen für erfolgreiches Engagement im Sport zu schaffen.
Ab wann bin ich in der Lage, Motivationstraining anzubieten?
Bereits nach den ersten Tagen in der Weiterbildung hast Du Tools an der Hand, welche Du direkt mit Sportler in Trainings einsetzen kannst. Da fortgeschrittene Kommunikations- und Veränderungsmodelle deine Stärke sind und die Weiterbildung auf den Fundamenten aufbaut, wird deine Umsetzungsgeschwindigkeit zügig sein.
Kann ich als Sport-Trainer die Ausbildung absolvieren?
Als Sport-Trainer ist die Ausbildung eine perfekte Kombination aus Deinen Kenntnissen aus dem Sport, resp. Deiner Disziplin und den mentalen Erfolgsstrategien, um in dem Sport Sportler zum Erfolg zu führen. Du kannst die Stärke Deines Trainerwissens zudem zügig mit den Strategien des Sport Mentaltraining verknüpfen und umsetzen.
Bin ich auf bestimmte Sportarten limitiert?
Die vermittelten Inhalte und Modelle sind auf keine Sportart limitiert. Das liegt daran, dass das Sport Mentaltraining die mentalen Stärken der Sportler stärkt. Dabei werden fehlerhafte Denkstrategien im Kopf in erfolgreiche verändert. Sportler lernen dabei Ihre Neurologie in den relevanten Bereichen aktiv zu verändern. Solange Sportler ihr Mentaltraining auch zwischen den Mental Coachings durchführen, stehen dem Weg zum Erfolg alle Türen offen.
Kann ich als Sport Mental Coach auch andere Menschen unterstützen?
Im Grunde genommen ja. Die mentale Strategien und Vorgehensweisen, die ein Mensch hat, unterscheiden sich nicht. Der Unterschied liegt darin, ob es im Sport ist oder nicht. Die Ausbildung konzentriert sich jedoch nur auf den sportlichen Bereichen. Life Coaching oder Business Coaching sind nicht Bestandteil der Weiterbildung.
Kann mit der Ausbildung alle Sport Niveaus begleiten?
Welches Leistungsniveau du als Sport Mentaltrainer, Sport Mental Coach begleitest, steht dir frei. Einfach gesagt, da wo der Schuh bei Athleten drückt, die Leistung mental gesteigert werden soll, da kannst du Hand anlegen. In all den Bereichen wird die Ausbildung zum Sport Mental Coach Sportlern die Stütze sein, um in Trainings aktiv das Mindset für Erfolg zu entwickeln.
