NLP Grundannahmen – auch NLP Axiome genannt – helfen dir dabei, NLP besser zu verstehen und steuern. Sie sind Voraussetzungen für «gutes» NLP. Und was auch wichtig ist: Die NLP Grundannahmen verschaffen dir ein wertvolles Fundament für dich selbst, gute Beziehungen und wie du diese gut gestalten kannst.
NLP: starke Worte, bewährte Modelle und hilfreiche Lebensphilosophie
Das Neurolinguistische Programmieren (kurz NLP) kann auf vielerlei Weise definiert und erklärt werden. Für mich bedeutet es unter anderem drei Dinge. Ich denke, die könnten dich interessieren:
- NLP zeigt, wie einflussreich Worte und Sprache sind. Was du mit Worten erreichen kannst, ist kolossal. Du kannst andere Menschen sich gut fühlen oder Dinge durch den Kopf gehen lassen. Du kannst sogar den Speichelfluss einer Person anregen, indem du ihr den herzhaften Biss in eine „Zitrone“ lebhaft erzählst.
- Zudem ist NLP ein Instrumentarium, mit dem du dein Ziel eines erfolgreichen, positiven und eigenständigen Lebens erreichen kannst. Dafür hält das NLP bewährte Kommunikationsmodelle bereit. Sie vermitteln dir hilfreiche Fähigkeiten, Eigenschaften und Strategien, mit denen du deine Ziele erreichen kannst.
- Für mich ist NLP gleichzeitig auch eine Philosophie, resp. eine Lebenshaltung. Es geht dabei darum, dich selbst zu (er)kennen und die Beziehungen zu deinen Mitmenschen besser und emphatischer zu gestalten. Dich selbst und jemand anderen zu besser verstehen, kann so vieles vereinfachen und verschafft dir ein Gefühl von Freiheit und innerer Ruhe.
Die NLP Grundannahmen – der Kit, der alles zusammenhält
Die acht NLP Grundannahmen gehen auf Dr. Richard Bandler zurück, dem Co-Entwickler des NLP. Sie wurden von grossen Therapeut*innen modelliert und sind die Grundlage für gutes NLP, Coaching und Kommunikation. Im Englischen heissen sie „Presuppositions for NLP“, was so viel bedeutet wie die „NLP-Voraussetzungen“.
Die acht Grundannahmen absolut ausreichend dafür, wenn du deine Lebensführung oder auch deine Coaching-Kompetenzen verbessern möchtest. Sie unterstützen dich dabei, deine Haltung und dadurch auch die Interaktion mit anderen Menschen zu verbessern.
Mehr Freiheit und Leichtigkeit für dein Leben
In den folgenden Artikeln beschreibe ich dir die NLP Grundannahmen näher. Dabei ist weder die Reihenfolge „in Stein gemeisselt“, noch die einzelnen Beschreibungen selbst. Vielmehr möchte ich dir damit mehr Wahlmöglichkeiten für ein besseres Leben geben – wie in einer NLP Practitioner Ausbildung.
Mir persönlich hat jede dieser Grundannahmen den Horizont erweitert. Ich habe mich selbst besser verstanden und konnte das Verhalten anderer viel ausgereifter einordnen. Habe ich meine Beziehung zu anderen Menschen dadurch verbessert? Optimal läuft sicherlich immer noch nicht alles, doch das Wissen über die Zusammenhänge hat die Kommunikation mit anderen wesentlich erleichtert.
Es gibt dir ein Gefühl von Freiheit, wenn man besser versteht, warum andere Menschen sich so verhalten. Und dabei werden dir die acht Grundannahmen sehr nützlich sein.
Hier eine Übersicht über die acht Grundannahmen des NLP:
- Hinter jedem Verhalten steckt eine positive Absicht, und ein Kontext, in dem jedes Verhalten nützlich ist.
- Ändere den Prozess deines Erlebens, nicht den Inhalt.
- Die Bedeutung von der Kommunikation liegt in der Antwort, die du erhältst.
- Alle Unterscheidungen, die Menschen in Bezug auf Umwelt und Verhalten, machen können, sind über 5 Sinne darstellbar
- Die Ressourcen, die ein Mensch benötigt, um eine Veränderung zu bewirken, sind bereits in ihm.
- Die Landkarte ist nicht die Landschaft.
- Der positive Wert eines Menschen ist konstant, gleichzeitig kann der Wert und die Angemessenheit inneren/externen Verhaltens infrage gestellt werden.
- Feedback vs. Scheitern – Alle Resultate und Verhaltensweisen sind Erreichtes
