EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) gehört zu den zuverlässigsten und wirksamsten Werkzeugen, um Blockaden rasch und nachhaltig aufzulösen. So auch bei Franziska*, die sich wegen ihrer Flugangst in ein Coaching begab.
Hypnose setzt die Klientin mit Kontrollverlust gleich
Hypnose schien ihr suspekt aufgrund diverser Hypnose Missverständnisse. Franziska hatte Angst in hypnotischer Trance die Kontrolle über sich selbst zu verlieren. Das Bild des Kontrollverlusts setzte sie offenbar mit Bildern gleich, die sie in Fernseh-Shows gesehen hatte. Hätte ich als Coach als einziges mentales Werkzeug die Hypnose zur Verfügung gehabt, stünde zu Beginn der Behandlung ein Vorgespräch an, um Franziska von sämtlichen Bedenken, Vorbehalten und Einwänden zu befreien. Diese Zeit sollte jedoch eher dazu genutzt werden, um mehr über die Klientin zu erfahren.
So stellte sich heraus, dass Franziska seit einem Autounfall, den sie als Beifahrerin erlitt, vermehrt von Ängsten begleitet wurde. Die Flugangst war somit eine weitere “Variante”, die Franziska seit diesem Vorfall erlebte. Das Wort «Kontrolle» fiel in unserem Gespräch immer wieder. Und dabei in verschiedenen Kontexten. Das Gefühl eines Kontrollverlusts stufte Franziska auf einer Skala von 0 bis 10 auf einer 8 ein, begleitet von einem Gefühl der Enge im Brustbereich und einem erhöhten Puls.
Es folgte die Intervention. Ich entschied mich für ein iEMDR-Coaching, eine Methode vor der Franziska keine Angst hatte. Bereits nach dem dritten Durchgang, unter Einsatz eines klassischen Anwendungsprotokolls, konnte Franziskas Gefühl der Belastung komplett aufgelöst werden. Mithilfe eines weiteren Anwendungsprotokolls wurde abschliessend ein Gefühl der Freude verankert.
Angstfrei nach nur einer Sitzung
Franziska war nach einer Sitzung frei von ihren Ängsten und von ihrer Flugangst. Sie konnte erleben, wie schnell sich ihr Zustand verändert, wie rasch sich ihr Gehirn neue Muster aneignet und wie einfach es sein kann. In einer Nachsitzung beschrieb sie, dass sich aufgrund dieser Behandlung auch andere Lebensbereiche positiv verbesserten. Sie erlebte sich wieder als angenehme Beifahrerin; abends fiel es ihr leicht, ohne Licht einzuschlafen und in ihrer Partnerschaft war das Gefühl der Eifersucht fast gänzlich verschwunden.
iEMDR-Coaching – hochwirksam und bewährt
Seit jeher gehört iEMDR für Hypnose & Coaching zu den wichtigen Ausbildungsinhalten der Mindgroup Coaching Academy. Aus eigener Praxis und Erfahrung wissen viele Therapeut*innen, wie wertvoll, effizient und nachhaltig dieses Werkzeug wirkt. So findet es seine Anwendung unter anderem auch im Sport Coaching: durch gezieltes Einweben von Ressourcen wird bei Sportler*innen eine bemerkenswerte Leistungssteigerung bewirkt. Eigentlich wenig verwunderlich. So ist iEMDR zum erfolgreichen Coaching nicht mehr wegzudenken.
* Name geändert.
