Durch­blick und Ein­blick

Hyp­nose ist schon über Jahr­hun­derte bekannt – und den­noch ist viel dar­über unbe­kannt. Hier erfährst Du, was For­schun­gen über Hyp­nose sagen.

Fak­ten über Hyp­nose, die Du ken­nen musst. Wenn Du diese kennst, kannst Du Hyp­nose für Dich ein­set­zen ler­nen und weisst auch, was sie nicht ist.

Wie kann ich Höchst­leis­tung in Beruf oder Sport erbrin­gen? Und wie bleibe ich dran? Fra­gen, die Tanja Gut­mann mit Men­tal­coach Ray Popoola dis­ku­tiert. (Video: 16:34 min.)

Mit Dei­ner Stimme zu einer bes­se­ren Bezie­hung zu Dei­nen Klient*innen. Wie das geht, warum das wich­tig ist und wie Du Dich damit ent­wi­ckeln kannst, liest Du hier.

Jeder kennt das: Eine Stimme fes­selt uns vom ers­ten Augen­blick an. Sofort bekom­men wir ein Gefühl von Ver­trauen und Sym­pa­thie. Lies hier was Ele­mente einer guten Stimm­wir­kung sind.

Viel­leicht hast Du es auch schon erlebt: Die Angst vor einer bevor­ste­hen­den Prü­fung. In einer Ver­gleichs­stu­die hat sich EMDR als sehr wirk­sam in der Behand­lung von Prü­fungs­angst erwie­sen. Lese hier mehr dar­über.

Eine beson­dere Ent­de­ckung der NLP-​​Begründer Richard Band­ler und John Grin­der ist das Kon­zept der Sub­mo­da­li­tä­ten unse­rer Sinne. Lies hier, wie Du damit Deine Erin­ne­run­gen ver­än­derst.

Men­schen bekla­gen sich dar­über, dass andere ihnen nega­tive Gefühle besche­ren – denn sie seien doch die Ursa­che. Die Grund­an­nahme des NLP betrach­tet es ein­fa­cher: Ändere den Pro­zess des Erle­bens, nicht den Inhalt.

Eine der wich­tigs­ten Grund­an­nah­men aus dem NLP, die die span­nende Frage auf­wirft, wie unsere Rea­li­tät ent­steht.

Ziele wer­den immer wie­der gesteckt. Eine gute Frage ist hierzu: Pas­sen die Ziele zur eige­nen Per­sön­lich­keit? Drei Gründe geben mehr Ein­blick, um Ziele und Per­sön­lich­keit in Har­mo­nie zu brin­gen.