Ob wissenschaftliche Studien zu den bei uns vermittelten Methoden, vertiefendes Wissen zur Neurolinguistik, oder Themenkreise die im Coaching betrachtet werden: Hier gibt es einiges zu lesen. Viel Spass.
Das Selbstgespräch mit positiven Emotionen bereichern und von negativen Emotionen befreien in einfachen Schritten.
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Aus der Welt des NLP kennt man den Begriff des Reframings. Reframing heisst, Etwas einen neuen Rahmen und damit eine neue Bedeutung zu geben. Dies ist eine sehr mächtige Technik, die unter anderem auch erfolgreiche Politiker in Debatten einsetzen.
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Eine besondere Entdeckung der NLP-Begründer Richard Bandler und John Grinder ist das Konzept der Submodalitäten unserer Sinne. Mit dem Konzept konnten bis heute Millionen ihre Gewohnheiten und Verhaltensweisen auf einfache Weise nachhaltig verändern.
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Viele Menschen die ein Coaching nutzen wollen, beklagen sich über Dinge welche andere Menschen ihnen antun und sagen. Gleichzeitig sagen sie, dass die anderen für daraus resultierende negative Gefühle verantwortlich sind.
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An dich gerichtetes Feedback beschreibt die Reaktion eines Menschen oder mehrerer Menschen auf dein Verhalten – dessen/derer Denken, Handeln und Fühlen. Das betrachten wir im NLP grundsätzlich neutral.
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Diese Grundannahme ist „eng verwandt“ mit der ersten NLP Grundannahme, bei der es um die positive Absicht jedes Menschen geht, die hinter seinem Verhalten steckt.
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Jeder Mensch hat seine eigene „Realität“ und schafft daraus sein eigenes Modell der Welt, eine eigene „innere Landkarte“. Dabei gibt es kein Richtig und kein Falsch, jede Abbildung der Realität ist Wirklichkeit.
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Im Model von NLP gehen wir davon aus, dass wir bereits alle Fähigkeiten, Ressourcen und Lösungen in uns tragen, die wir benötigen. Diese Ressourcen bestehen aus Erinnerungen, Erfahrungen, Gefühlen, Bildern oder erworbenem Wissen.
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Deine Sinne setzt du auch dabei ein, wenn du die Wirklichkeit der erlebten Welt in deinem Innern abbildest oder konstruierst. Das Gehirn macht nämlich keinen Unterschied zwischen „wirklichen" und konstruierten Erlebnissen.
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Was der andere versteht, das ist richtig – so könnte man diese NLP Grundannahme in aller Kürze zusammenfassen. Gemeint ist: Es ist entscheidend, wie dein Gegenüber die Botschaft versteht, die du ihm vermitteln willst.
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