Hypnose FAQ

Wie fühlt sich eine Trance an?

Eine Trance ist ein Zustand, in dem unwillkürliches Erleben vorherrscht und willkürliches Erleben nicht mehr im Fokus ist. Jede Trance ist unterschiedlich in ihrer Intensität und dem Erleben der Sinneswahrnehmungen.

Körperlich kann ein veränderter Muskeltonus wahrgenommen werden. Es gibt jedoch keine generelle Beschreibung. In einer hypnotischen Trance wird der Körper durch die erhöhte Fokussierung manchmal vermindert wahrgenommen. Er kann sich auch leicht oder schwer anfühlen.

Durch die tendenziell körperlich entspannende Wirkung der Hypnose können sich vorher verspannte Muskeln und Gefässe öffnen, was mit einem Gefühl der Wärme einhergehen kann. Andere Körperfunktionen sind in dem natürlichen Zustand ebenfalls entspannt, wie Herzschlag und Blutdruck. In Trance ist ein Zeitempfinden praktisch gänzlich ausgeschlossen, da willkürliches oder auch bewusstes Erleben nicht mehr vorherrscht.

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